スルッと酵素×ドサッと酵母 酵素サプリ

危険?スルッと酵素×ドサッと酵母の成分は安全?健康被害・副作用は大丈夫?

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サプリメントを飲むだけでストレスなくダイエットができると噂のスルッと酵素×ドサッと酵母。

酵母と酵素の2つのパワーが、生きたまま同時に摂取できるのが大きな特徴です。

若い女性を中心に大人気の商品ですが、安全性への配慮はどうなっているのでしょう?

 

どのような成分が含まれているのか気になりますよね。

副作用や危険性はないのでしょうか?

飲み続けていたら急に体調が悪くなった、なんてことがあったら大変ですよね。

 

そこで今回はスルッと酵素×ドサッと酵母の成分を調査し、副作用や健康への被害をまとめました。

これからスルッと酵素×ドサッと酵母の購入を考えている人はぜひ参考にしてくださいね!

 

スルッと酵素×ドサッと酵母の成分は?

ではまず、スルッと酵素×ドサッと酵母の全成分を見てみましょう。

 

難消化性デキストリン、デキストリン、植物醗酵乾燥粉末、ビール酵母、穀物麹(大麦、あわ、ひえ、きび、タカキビ、紫黒米、米粉)など、植物発酵エキス、乳酸菌(殺菌)、酵母、ガルシニアカンボジア抽出物、褐藻抽出物、黒胡椒抽出物、サラシアレキュレータエキス末、ギムネマ末、菊芋粉末、植物発酵加工食品 (コリアンダー、ピーマン、山芋、ホウレン草、いんげん豆、その他)、酵母ペプチド、 乳糖、コーンスターチ(遺伝子組換え不分別)、コレウスフォルスコリ抽出物、植物発酵エキス、有胞子性乳酸菌、乳酸菌凍結乾燥粉末、白インゲン豆抽出物/ゼラチン、ステアリン酸Ca、ビタミンC、ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸Ca、レシチン、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンA、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12(原材料の一部にオレンジ、キウイフルーツ、バナナ、リンゴ、大豆、ゴマ、カシューナッツ、やまいも、小麦、乳製品を含む)

 

スルッと酵素×ドサッと酵母で副作用が起こる危険はある?

スルッと酵素×ドサッと酵母に含まれる成分は自然由来の安全な成分ばかり

基本的には副作用の心配はないでしょう。

しかし、自然の成分が含まれているのでアレルギーを持っている人は気をつけるべきです!

 

スルッと酵素×ドサッと酵母には72種類の野菜・果物が使用されており、もしその中にアレルギー食品が含まれていたら大変ですね。

アレルギーを持っている人は必ず成分を確認し、かかりつけの病院に相談してから摂取することをおすすめします。

 

また、スルッと酵素×ドサッと酵母をたくさん飲んだことにより、お腹が緩くなってしまうことも。

スルッと酵素×ドサッと酵母の効果が出すぎてしまっている状態なので、1日の摂取量はきちんと守りましょうね。

外出中に何度もトイレに駆け込むのは大変ですからね。

 

スルッと酵素×ドサッと酵母は妊娠中や授乳中でも飲める?

スルッと酵素×ドサッと酵母は安全な成分でできているので、妊娠中や授乳中でも飲んでOK

ですが、あくまで美容や健康目的で飲んでくださいね。

この時期のダイエットは赤ちゃんや体調への影響を考えて、行うべきではないでしょう。

 

スルッと酵素×ドサッと酵母の気になる成分は?安全?

さて、スルッと酵素×ドサッと酵母はたくさん飲まなければ基本的には安全だとお話ししましたが、成分表を見てみると分からない単語がいくつかありますよね。

 

分からない成分が安全かどうか知りたい、だけど検索するのは面倒…

 

という人も多いはず。

そこで、成分表の中からいくつか成分をピックアップしてご説明しますね。

ちょっとした勉強がてらに確認してください。

 

難消化性デキストリンって何?副作用はあるの?

この成分は時どき耳にすることがあるかもしれません。

難消化性デキストリンとは食物繊維の一種で副作用はなく、国内・国外でその効果や安全性が確認されている成分です。

 

食物繊維は人間の消化酵素で分解することができず、そのまま排出される仕組みになっています。

脂肪や糖の吸収を抑えてくれるので、ちょっと食べ過ぎてしまった、といった場面で役立ってくれる成分なんですよ。

 

難消化性デキストリンには副作用は認められなかった

この成分の安全性を調べるために行われた試験では、下剤等、主だった危険性は見られなかったようです。

ヒト試験では1日3回、食前に難消化性デキストリン10gを16週間にわたって摂取しましたが、この成分が原因となる副作用は見られなかったと報告されています。

 

トクホ認定でも有名な難消化性デキストリン

考えてみれば難消化性デキストリンはトクホの商品でよく見かける成分ですよね。

これはつまり、国が安全性を認めているということ!

トクホの成分は動物やヒトでの試験が十分に行われており、摂取量や摂取期間、危険性などが検証されています。

 

国が認定するものですから基準が厳しいのは当たり前。

当然、副作用などの危険性はありませんよね。

 

難消化性デキストリンは海外でも安全性が認められています

難消化性デキストリンは国内だけでなく、海外でもその安全性が確認されているんですよ。

例えばアメリカでは、アメリカ食品医薬品局(FDA)が食品添加物の合格基準を満たしているとしています。

アメリカではそれをGRAS(グラス)というそうで、ちょっとした豆知識ですね!

 

また、豪州では別の基準が設けられており、摂取期間が2~3世代を満たしていることにより、難消化性デキストリンが安全であるとしています。

こちらは豪州・ニュージーランド食品基準局(FSANZ)が定めているもの。

摂取経験が十分にあるから安全だ、ということですね。

 

デキストリンに副作用の心配はある?

今度はデキストリンについてです。

こちらはジャガイモやトウモロコシのデンプンが原料となっている成分。

たくさん結合しているブドウ糖を人工的にバラバラに分解したもの、というとイメージしやすいでしょう。

 

人工的に分解、と書きましたが、デキストリンは食品添加物ではありません。

デキストリンも、先に説明した難消化性デキストリンも、米国FDAにおいては1日の上限摂取量を規定しておらず、とても安全性が高いとしています。

もちろん食物繊維なので大量に摂取するとお腹が緩くなることはありますよ。

 

またデキストリンは糖分も含まれていますから、大量に摂取すると肥満や、血圧・血糖値の上昇、糖尿病を引き起こす危険性があります。

いずれも大量に、長期的に摂取しなければほとんど問題はないでしょう。

 

酵母の摂取で副作用が?デメリットがある?

酵母は健康食品で多く配合されており、普段の食事に加えて摂取することは望ましいでしょう。

しかし、酵母の過剰摂取で起こり得るいくつかの症状がありますからご紹介します。

 

便秘になったりゲップが増えたりすることも

スルッと酵素×ドサッと酵母の酵母は生きていますから、腸内環境の改善に大きな役割を果たしてくれます。

しかし、酵母が活発であるがゆえに腸内にガスが溜まりやすくなってしまうのです。

ゲップやおならが増える可能性があるということですね。

 

また、酵母が発酵する際に腸内の水分を奪ってしまうために腸内が水分不足になり、便秘を招いてしまうこともあります。

水分不足は、水分をきちんと摂取すれば防ぐことができるので、酵母を飲むときはいつもより多めに水を飲んだほうが良いでしょう。

 

痛風の人やアレルギー持ちの人は注意!

酵母でも有名なビール酵母を摂取するときには注意が必要ですね。

ビール酵母には核酸とプリン体が多く含まれていますから、痛風などでプリン体の摂取制限を受けている人は摂取を控えるか、もしくはお医者様と相談の上で摂取するのが望ましいです。

 

また、少数ではありますが稀にビール酵母でアレルギー反応が出ることがあります。

アレルギー体質の人は症状が出やすくなるそうなので、かかりつけのお医者さんに相談したほうが賢明でしょう。

酵母が健康に良いと言っても、必ずしも全ての人に対して効果が見込めるわけではありませんから、過剰摂取はもちろん1日の摂取量をきちんと守ることも大切ですね。

 

酵素でアレルギー反応が出る?

先にも簡単に触れましたが、酵素は多種多様の原料を使っていますから、アレルギー食品に注意しましょう。

事前に原料をきちんと確認することで防ぐことができますよ。

例えば、サプリメントにはゼラチンや大豆が含まれていることが多いですので、成分を確認せず飲んでしまうと大変ですね。

 

野菜や果物も多く配合されていますから、特にアレルギーの多い果物には気をつけましょう。

うっかり飲んでしまって口の中に発疹ができたり、喉に違和感を覚えたりすることも多いようです。

万が一のことを考えて事前にお医者様に相談するか、すぐに受診できるように日中に摂取すると良いでしょう。

 

まとめ

いかがでしたか?

スルッと酵素×ドサッと酵母は基本的に安全なサプリメントですが、過剰摂取することでお腹が緩くなったり、便秘になったりする可能性もあります。

もちろん、1日の摂取量をきちんと守ればリスクは低いので、ダイエットの結果を焦るあまりたくさん飲むことは止めましょう。

 

そして、多くの野菜や果物を使用していますからアレルギーの人は十分に注意してくださいね。

成分をきちんと確認し、事前に病院に相談することで健康へのリスクを最小限にできますよ。

健康被害のことばかり考えているとストレスとなりダイエットの妨げにもなってしまいますから、不安要素はできるだけ排除して、快適なダイエットライフを送ってくださいね!

 



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