日本のアイドルももちろんプロポーションが良く、かわいいまたはきれいな方が多いようですが、韓国アイドルの方々を見たことはありますか？
韓国のアイドルは、どの方を見てもキレイでスタイル抜群です。
もう常識のようになっていますが、どうやってそのスタイルを保っているのでしょうか。
実は、韓国アイドルたちが愛用しているダイエットサプリがあるのです！
それが【カロバイプラス】です！！
「カロバイプラス」って聞いたことない・・・と思っていたのですが、どうやら韓国のアイドルの間では定番のダイエットサプリだとか。
しかし、どんなに良いサプリでも飲み方を間違えてしまうと、効果が半減してしまうことも・・・。
そこで、今回は「カロバイプラス」のダイエットに効果的かつ痩せる飲み方について調査しました！
ぜひ参考にしてください。
カロバイプラスの基本の飲み方をチェック！
毎日継続することはもちろんですが、カロバイプラスダイエットサプリの飲む量やタイミングについてもチェックする必要があります。
1回に飲む量は「6錠」
カロバイプラスの効果を引き出すためには、使用量の目安となっている1日6錠を守って飲むことが第一です。
早く効果を得たいからといって、推奨量よりも多く飲みたいという気持ちはわかりますが、カロバイプラスは適量を守って毎日継続して飲むことで効果を得ることができるダイエットサプリメントです。
1度に大量に飲んでしまうと、逆効果となってしまうおそれもあります。
体調不良にならないためにも、1日6錠をしっかり守りましょう。
カロバイプラスが効果を発揮すると言われているのは、3ヶ月以上継続して使用してからだそうです。
飲み忘れないように気を付けながら、痩せやすく太りにくい燃焼系ボディを手に入れましょう！
カロバイプラスはいつ飲んだらいい？おすすめのタイミングは「起床後」
カロバイプラスを飲むのに効果的なタイミングは朝起きてすぐに6錠飲むことです！
1日に6錠も飲むということで、カロバイプラスは「毎食後に飲んだ方がいいのかも？」と思われがちですが、正しい飲み方としても起床後すぐに6錠を飲むというのがオススメされています。
朝食は血糖値が急激に上昇してしまうため、太りやすいそうです。
その前に飲むことで、太りにくくする効果を存分に引き出せる、というわけです。
そのため、毎食後など、1日に数回に分けるのではなく、起床後にまとめて6錠飲むのがオススメなのですね。
推奨されている正しい飲み方を守って、朝食の30分前までには飲むようにして、カロバイプラスの効果をしっかり引き出しましょう！
カロバイプラス のダイエットに効果的・痩せる飲み方とは？
水かぬるま湯で飲む！
起床後、朝食前に飲むということで、寝起きのコーヒーなどで飲みたいと思う方もいらっしゃるでしょうが、これはNGです。
コーヒーやお茶に含まれるカフェインやタンニンは、カロバイプラス中のダイエット効果のある成分を体外に排出しやすくしてしまうのです。
サプリメントの摂取は必ず水かぬるま湯で飲むことが重要です。
毎日続けて飲む
どんな効果のあるサプリメントでも、毎日摂取しなければ効果は出ません。
カロバイプラス(CALOBYE+)の口コミをチェックしてみても、毎日継続して数か月間摂取している方の方がより早く効果を実感していました。
ここまでが、カロバイプラス(CALOBYE+)の効果的な飲み方のまとめになります。
他にも効果的な飲み方を知りたい方は、カスタマーセンターにて確認してみるのも1つの手です。
ダイエットサプリメントというのは商品ごとに効果が期待できる成分の配合量が異なっていますので、微妙に効果的な飲むタイミングが変わることがあります。
カロバイプラス（CALOBYE+）のカスタマーセンターはカロバイプラスについてはプロですので、あなたにあった効果的な飲み方やタイミングなどを問い合わせして聞いてみると、すんなりと不安も解消できるかもしれませんよ！
最低3ヵ月は続けよう！
早く効果を得たい、体重を落としたいという気持ちはもちろんわかりますが、短期間で大幅な体重減少は健康上危険です。
サプリメントですので、そういった短期でのダイエットには向いていません。
カロバイプラスは、身体に負担をかけないようにしながら、じっくりと痩せやすい体質に改善していくサプリメントです。
そのため、カロバイプラスは最低でも3ヶ月継続することをオススメしています。
カロバイプラスにさらにプラスで効果UP!
カロバイプラスには運動しなくても良いとは書いてありますが、ダイエットをサプリメントだけの力でやるのではなく、自分自身でキレイになろうとするための気持ちと努力も少しは必要です。
筋トレやきつい運動を行うのでは続きませんから、自転車よりも徒歩で移動したり、エレベーターではなく階段を使ったりなど、日常生活の中で身体を動かそうという意識を持つだけでも、カロバイプラスの効果を最大限に引き出すことができますよ！
カロバイプラスを飲んで痩せた人の口コミを見てみよう！
朝だけだから続けやすい！
他のダイエットサプリメントだと、毎食後や1日に2回に分けなければならないのがめんどくさい・・・と思っていました。
でも、カロバイプラスは1日1回！
起床してすぐ飲むだけなので、ずぼらな私でも続けられました。
私は毎朝白湯を飲むのを習慣にしているので、そのついでにカロバイプラスを飲んでいます。
こんなに簡単だから続けられなきゃおかしいです。
スリムな体型をキープするのにもオススメなサプリだと思います。
1ヵ月で3㎏も減った！
三十路を超えてから極端に痩せにくくなりました。
しかし、カロバイプラスを飲み始めてから1ヶ月で3kgも減りました！
運動も多めにしていたというのもあるのですが、飲む前は体重が全然落ちなかったので、カロバイプラスのおかげだと思います！
すごくうれしいです！！
体重は6キロ減少！！
私は30代で小学生の息子がいます。
ある日、その息子が「ママ、なんだかキレイになったね！」と褒めてくれました。
旦那ですらそんな褒め言葉をくれないのに、なんて良い子なんだろう！って感動しちゃいました。
以前の私のままだったら、きっと息子からこんな言葉をもらえることはなかったと思います。
私がこんなに変われたのも、カロバイプラスのおかげです！
体重は6キロ減って、身体のラインにメリハリが出てきました。
この調子で続けていれば、美魔女にもなれちゃうかも？
とにかくうれしいことが立て続けにおこって、もうカロバイプラスは手離せません！
私にとっては神サプリです！
妊娠中や授乳中にカロバイプラスを飲んでも大丈夫？
妊娠中や授乳中の女性もカロバイプラスを飲んでもいいのでしょうか？
結論から言うと、どのダイエットサプリメントも、妊娠中・授乳中の女性が飲むのは危険です。
カロバイプラスも使用を控えてください。
高校生や中学生がカロバイプラスを飲んでも大丈夫？
15歳以下の方がカロバイプラスを使用すると、体重が激減してしまい、ホルモンバランスが崩れるおそれがあるため、飲むのは控えてください。
カロバイプラスは生理中でも飲める？
結論から言うと、生理中または生理前でもダイエットサプリメントは飲んでも問題ありません。
間違いのないようにお伝えしておくと、サプリメントは『医薬品』ではなく『食品』に分類されます。
万が一影響のあるおそれがある場合は、パッケージや公式サイトに注意書きがありますので、心配な場合は確認してみてください。
ダイエットサプリで安全にしっかり痩せたいというのであれば、生理が終わった日から1週間が最も痩せやすい時期です。
この期間中であれば、生理前や生理中の過剰な食欲も落ち着いてきて、身体にたまった水分も排出しやすくなるのでむくみもとれます。
そのため、一番痩せやすい、ダイエットに適した時期だと言われています。
生理周期と生理後のメリットを理解しておけば、ストレスフリーにダイエットすることができます。
サプリメントに頼るのは決して悪いことではありません。
しかし、健康的でストレスをためないようにダイエットをしたいのであれば、サプリメントの力だけに頼るのではなく、その効果を引き出すためにも自分の身体についても知っておくことは大切です。
ご自身の生理周期をチェックし、上手にダイエットサプリメントを取り入れつつダイエットしてみてくださいね！
まとめ
韓国アイドルたちに愛用されている「カロバイプラス」というダイエットサプリメント。
起床後すぐに1日分6錠をまとめて飲むだけなので、他のダイエットサプリに比べて続けやすいサプリメントになっています。
必ず白湯やぬるま湯で飲むようにしてくださいね。
15歳以下の型、妊娠中・授乳中の女性はホルモンバランスが崩れやすいので、飲むのを控えてください。
日常生活の中でできる無理のない運動も取り入れると、よりカロバイプラスの効果を実感しやすくなりますよ！
ダイエットを成功させるためにも、自分の身体について良く知っておくことをオススメします。
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