もっとすっきり生酵素を飲んで私はなんとダイエットに成功しちゃったんです！
なんと、ウエストが-4cm減って、1カ月で3キロも体重が減ったんです！ダイエットは大成功でした♪
そんなもっとすっきりフルーツ青汁ですが、あんまりよくない悪い口コミというのも存在しているようなんです！
少数派ではありますが、
- 「もっとすっきり生酵素が効果がなかった」
- 「もっとすっきり生酵素が痩せなかった」
と言う方がいるみたいなんです。
では何故、効果がない人、効果がある人に分かれてしまうのでしょうか？！
口コミを見ていてその違いを発見してしまったんです！
効果ない！と言っている人はほとんどの方が飲んでいる期間が短いんです！
何故すぐにやめてしまうのかと言えば、飲んですぐに効果が出ると思っている方がほとんどなんですね。２～３日や1週間程度で効果が出ない！と言ってやめてしまうんです。
ダイエットサプリと言うのは薬ではないので、即効性と言うのは期待できません。そのため毎日継続して飲むことが重要になってきます。
結果を出したいなら最低でも1ヶ月間は飲み続けましょう！
ではここからは、もっとすっきり生酵素の効果についてもう少し掘り下げていこうと思います！
もっとすっきり生酵素便秘への効果
『もっとすっきり生酵素』は便秘に効果があるのでしょうか？
もっとすっきり生酵素が便秘に効果があるのか検証してみました！
もっとすっきり生酵素の便秘解消した口コミとは？
もっとすっきり生酵素の便秘解消の口コミを見ていると、１ヶ月経たないうちに便秘が治った多くの口コミが寄せられていました。
・さちさん 27歳
何日もお通じがない時には下剤を飲むこともありましたが、もっとすっきり生酵素を飲むようになってから１週間ほどで便秘が改善しました。
調整が難しく出先でトイレに駆け込まなければならないということもなくなって、体重も減りお腹がすっきりしました。
・ゆっきーさん 34歳
食生活の改善なども頑張りましたが、あまり変化はありませんでした。
昔から便秘に悩まされていて、４日以上出ない日もありました。
旅行なども十分に楽しめない生活が続いていたんですが、飲み始めて3週間経った頃には毎日排便があるようになりました。
もっとすっきり酵素に出会ってホントに良かったです＾＾
もっとすっきり生酵素で便秘解消効果がある理由とは？
もっとすっきり生酵素で便秘が解消したという理由には成分の効果がちゃんとあるからなんですね！64種類の野菜・果物・海草などから抽出した酵素と乳酸菌のがお通じに良い効果があるんです！
酵素は老廃物を排出する効果があるので、便秘解消することができるんですね！1粒の中にヨーグルト50個分の乳酸菌が含まれているため、便秘になりにくく、腸内環境が良くなるんですね。
もっとすっきり生酵素飲み方は？
『もっとすっきり生酵素の飲み方』はどのように飲んだら効果が高いのでしょうか？
１番効果的な飲み方は、食前に飲むことです。
１番カロリーが高い夕飯の食事の前に飲んでおくとより効果的です。
もっとすっきり生酵素にはサラシア・ギムネマやデキストリンなどが糖質や脂質を脂肪に変えにくくする働きがあるからです。
また、朝飲むことで酵素が1日に必要なエネルギーとなります。運動前に飲むのも効果的です。
もっとすっきり生酵素飲み過ぎたら効果も倍増する？
もっとすっきり生酵素の効果を引き出す為には、毎日決められた時間に、継続して飲むということの方が大事です。
もっとすっきり生酵素の１日量は2〜５粒で調整しながら飲んでいきます。
おすすめの飲み方は朝2粒、夜2粒食事の前に飲む方法ですね！
もっとすっきり生酵素飲み合わせでダメなものはある？
もっとすっきり生酵素の飲み合わせが良くないものは、カフェインが入っている飲み物やアルコールなどです。
緑茶やコーヒー、ビールやワインなどのアルコールと一緒に飲むと効果が薄まってしまいます。但し、お酒を飲む前に飲むことでアルコールの分解をサポートするので二日酔いになりにくいという効果もあります。
また、他のダイエットサプリメントとの併用も同じ栄養素を摂りすぎる可能性があるためやめた方が良いです。
薬を飲んでいる人は医師や薬剤師に相談されることをお忘れなく。
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