ダイエットのために「みどり酵素」を飲む場合、1番効果的なタイミングはいつなのでしょうか？
せっかく飲むなら1番効果があるタイミングで飲みたいですよね！
と言う事で今回は、みどり酵素をもっとも効果的に飲む方法をご紹介します。
痩せるには「みどり酵素」をいつ飲む？
ダイエットにはまず、不要物を外に出すことが重要になります。
ここで効くのが「みどり酵素」の「パラミロン」という成分です。
パラミロンは体内の不要な成分を吸着して体外に排出する働きがあり、コレステロールや中性脂肪もくっ付けて排出してくれます。
いつもの食事に「みどり酵素」を追加することで腸をキレイにしてすっきりデトックスできるのです。
この効果を活かすには、いつ飲むのが良いのでしょうか。
基本的に「みどり酵素」は、いつ飲んでもOKなのですが、お腹の重さを感じていて、まずはそれを解消したいのであれば、一日の中で数回に分けて飲んでみましょう。
特に朝は、消化器官が元気よく活動し始めますので、腸にも効果が期待できますよ！
夜間のため込みを防ぐには夕食時
1日の食事の中で、1番カロリーが多くなるのは夕食ですよね。
夕食はゆっくりできる時間ですし楽しみです。
でも美味しい食事をしっかり食べていると、もちろん寝ている間に蓄積されます。
これは仕方のない事。
夜暗くなってから走りに行くことも出来ないし。
そこで、夕食時の「みどり酵素」です。
ミドリムシの「パラミロン」がコレステロールや中性脂肪など肥満の原因となる有害物質を吸着してくれます。
脂っぽい食べ物や夕食の前後に「みどり酵素」を飲むと効果的ですよ。
また、寝ている間に体内の毒素や老廃物もデトックスしてくれるので、夜飲んで、翌朝のスッキリにつなげましょう。
みどり酵素は生理の時も飲める？
生理が近づくと、便秘になりやすい女性も多いと思います。
この変化は女性ホルモンの影響です。
女性ホルモンの分泌が増える時期になると腸の活動が弱まり、ため込む方向になるのです。
便秘が心配だからと食事を制限したりするのは栄養バランスや腸内環境から考えても逆効果です。
そういう時期こそ「みどり酵素」を飲んでみてください。
- 生理中でも安心して飲み続けられる無添加で安心成分ですので、不調になりがちな生理中ほどおすすめできます。
さいごに
ダイエットしようとして食事の量を制限しようと決めた時、怖いのがリバウンドですね。
リバウンドを防ぐには決めた食事量を頑張って保つ必要があります。
食事量を減らした続けた後で食事量を戻すと、身体が栄養分を貯めこんでバウンドしてしまいます。
食事量が減ると腸の動きも鈍くなりますので、老廃物も貯まりがちになります。
でも「みどり酵素」を飲むダイエットであれば、そのような心配はありません。
ダイエットやデトックスに効果的な「みどり酵素」を毎日の生活にプラスすることで健康ボディを目指せますよ。
みどり酵素を飲み続けてどんどんダイエットに活用してくださいね！
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